El veneno del resentimiento
El resentimiento es como el odio que se encoge sobre la misma persona. Se retuerce sobre sí, es una fuerza centrípeta. Está siempre presente, saltando sobre su presa. Es la hostilidad contra algo o alguien, hostilidad que anidó adentro y allí quedo, expandiendo su veneno y produciendo una ansiedad permanente sobre todo el ser. Es una respuesta insana al temor y agresión.
En sí, el resentimiento es propio de la pequeñez del alma. Hasta podríamos decir que hay quienes no se atreven a odiar como es debido y se reducen a esa mezquina expresión del odio, que es el resentimiento.
¿Que tan peligroso es?
El resentimiento es por sí autopunitorio. Daña al sujeto antes que a cualquier otro. Daña su personalidad. La rebaja, la encierra en sí misma, la empequeñece. Y también la lastima. Dificulta la comunicación. Una persona resentida tendrá siempre un bloqueo interior para dialogar, comprender o reconocer la verdad de ciertos temas. Tendrá una activa dificultad para el diálogo. Por lo tanto, el resentimiento aisla e incomunica porque es como retocerse en uno mismo.
El resentimiento puede ser resentimiento contra uno mismo. Esto se ve no solo en el castigo que uno se inflige por medio de diferentes sufrimientos. Sino en que uno no se perdona por faltas que alguna vez ha cometido; uno se rechaza a sí mismo. Esas faltas pueden ser reales o no. Entre las faltas reales puede haber fallas graves o fallas leves, pero su gravedad psicológica no depende de su seriedad objetiva sino de la importancia emocional que le demos. Por ejemplo, robar puede ser una falta objetivamente grave, pero tal vez no la sentimos tan importante porque nadie se enteró, y sin embargo una infidelidad me puede pesar mucho porque además de su importancia real ha producido un descenso de mi autoestima. De modo que puedo estar avergonzado, humillado, y resentido con quien me ha herido. ¿Quién ha sido tal? YO. Pero también habiamos dicho que puede haber resentimientos contra uno, que nos son reales. Entre estos resentimientos con uno mismo sobre los que no son reales está proporcionado por los defectos físicos, materiales, o aún psíquicos. Podemos estar resentidos contra nosotros mismos por nuestra estatura o nuestro color de piel; por haber tenido los padres que nos tocaron; por ser pobres; por ser tímidos. Pueden ser fuentes no reales pero efectivas de resentimiento. Ya que el resentimiento no es objetivo, no es racional, es simplemente una respuesta emocional, un impulso.
El resentimiento enferma el corazón, y un corazón resentido es un corazón enfermo.Enferma el alma y enferma el cuerpo también.
«Sentirse» y resentirse
La manera de reaccionar ante los estímulos está muy relacionado con los rasgos temperamentales. La cultura en cierta forma y la educación, junto con el factor genético, influyen mucho en la forma de reaccionar, por lo tanto, en la forma de cómo el resentimiento se origina y manifiesta.
Consecuencias
AMARGURA._
El resentimiento amarga la propia vida. Es un amargor ácido que se mete en nuestro interior y nos carcome. Por eso la persona resentida es una persona de mal carácter. Hay bromas que no admite. Está presta a discutir o a airarse.
TRISTEZA._
También nos entristece. El rencor trae melancolía. Nos sentimos derrotados por otro, humillados por lo que consideramos el triunfo de un enemigo sobre nosostros. Entonces nos arrinconamos, nos encerramos en nosotros mismos, no queremos hablar de ciertas cosas, y cultivamos postración, aflicción, pesadumbre. A veces nos sumimos en el ensimismamiento, la abulia, la depresión .
RENCOR ENCUBIERTO._
El rencor que se esconde, va a brotar en cualquier momento, tal vez el menos pensado, de alguna forma inesperada. Con raptos histéricos, con inmadurez o faltra de sentido común, con somatizaciones, y, finalmente, haciendo del individuo un ser indefenso por haberse entregado a no luchar, ´por haber escondido su hostilidad. Con todo eso sólo se consigue profundizar el rencor y la angustia.
AGRESIVIDAD._
El resentimiento también nos hace agresivos. Y nos hace agresivos porque pone en evidencia nuestra humillante indefensión: Así, estamos a la defensiva, tenemos que. Golpes físicos y sobre todo los ultrajantes golpes psíquicos de la humillación.
ENVIDIA._
La suerte ajena amarga. O por lo menos no trae la alegría correspondiente; o no toda la alegría debida.Y menos cuando el "suertudo" es uno que goza de una debida y "justa" antipatía. Consideramos injusto que el otro tenga una suerte que uno no tiene.
Dato curioso
Los resentimiento nos ponen tensos. Estiran y llevan a la rigidez nuestro músculos, contraen nuestros nervios. Por eso producen cefaleas. El resentimiento es causal de la artritis reumatoidea. Pero también de muchos otros problemas motrices. Músculos contraídos, de muchas diferentes maneras, muestran a veces un retorcimiento como un efecto de la psiquis que está resentida. Agregamos las enfermedades autoinmunes. Por nuestra parte creemos que una de ellas, las diabetes en alguna de sus formas, como la diabetes azucarada, podría estar ligada en sus causas al desamparo y también al resentimiento originado por el desamparo.
En algunos casos de urticaria, prurito, psoriasis, hay un resentimiento sin salir que está allí mortificando, mordiendo. Lo mismo podríamos decir de la hipertensión arterial. Rencores sin salida pudieron acumularse en ls venas contrayéndolas y pudieron haber como apretado el corazón. Hay otros trastornos psicosomáticos que pueden haberse originado en el temor o en el resentimiento. Uno de ellos es la frigidez. Es propio de mujeres que definitivamente no quieren entregarse, no quieren cederse. O tienen miedo o tienen rencor. O las dos cosas. Así como la impotencia masculina, fisica o psíquica, está muy ligada al temor.
¿Qúe hacer?
1°: Reconocer el origen del resentimiento.
2°: Reconocer la propia miseria del resentimiento.
3°:Reconocer que es en perjuicio de nosotros mismos.
4°:Reconocer que también nosotros hemos hecho daño a otros.
5°:Finalemente, recalco que es necesario PERDONAR.
Testimonios
Tenemos al gran Chris Willians, quién nos va
a compartir sobre un hecho que cambió su vida
para siempre tan solo PERDONANDO.
PLUS
Acá les dejo un video muy entretenido para que tengan por lo menos una noción decómo es el resentimiento.
Consecuencias
AMARGURA._
El resentimiento amarga la propia vida. Es un amargor ácido que se mete en nuestro interior y nos carcome. Por eso la persona resentida es una persona de mal carácter. Hay bromas que no admite. Está presta a discutir o a airarse.
TRISTEZA._
También nos entristece. El rencor trae melancolía. Nos sentimos derrotados por otro, humillados por lo que consideramos el triunfo de un enemigo sobre nosostros. Entonces nos arrinconamos, nos encerramos en nosotros mismos, no queremos hablar de ciertas cosas, y cultivamos postración, aflicción, pesadumbre. A veces nos sumimos en el ensimismamiento, la abulia, la depresión .
RENCOR ENCUBIERTO._
El rencor que se esconde, va a brotar en cualquier momento, tal vez el menos pensado, de alguna forma inesperada. Con raptos histéricos, con inmadurez o faltra de sentido común, con somatizaciones, y, finalmente, haciendo del individuo un ser indefenso por haberse entregado a no luchar, ´por haber escondido su hostilidad. Con todo eso sólo se consigue profundizar el rencor y la angustia.
AGRESIVIDAD._
El resentimiento también nos hace agresivos. Y nos hace agresivos porque pone en evidencia nuestra humillante indefensión: Así, estamos a la defensiva, tenemos que. Golpes físicos y sobre todo los ultrajantes golpes psíquicos de la humillación.
ENVIDIA._
La suerte ajena amarga. O por lo menos no trae la alegría correspondiente; o no toda la alegría debida.Y menos cuando el "suertudo" es uno que goza de una debida y "justa" antipatía. Consideramos injusto que el otro tenga una suerte que uno no tiene.
Dato curioso
Los resentimiento nos ponen tensos. Estiran y llevan a la rigidez nuestro músculos, contraen nuestros nervios. Por eso producen cefaleas. El resentimiento es causal de la artritis reumatoidea. Pero también de muchos otros problemas motrices. Músculos contraídos, de muchas diferentes maneras, muestran a veces un retorcimiento como un efecto de la psiquis que está resentida. Agregamos las enfermedades autoinmunes. Por nuestra parte creemos que una de ellas, las diabetes en alguna de sus formas, como la diabetes azucarada, podría estar ligada en sus causas al desamparo y también al resentimiento originado por el desamparo.En algunos casos de urticaria, prurito, psoriasis, hay un resentimiento sin salir que está allí mortificando, mordiendo. Lo mismo podríamos decir de la hipertensión arterial. Rencores sin salida pudieron acumularse en ls venas contrayéndolas y pudieron haber como apretado el corazón. Hay otros trastornos psicosomáticos que pueden haberse originado en el temor o en el resentimiento. Uno de ellos es la frigidez. Es propio de mujeres que definitivamente no quieren entregarse, no quieren cederse. O tienen miedo o tienen rencor. O las dos cosas. Así como la impotencia masculina, fisica o psíquica, está muy ligada al temor.
¿Qúe hacer?
1°: Reconocer el origen del resentimiento.
2°: Reconocer la propia miseria del resentimiento.
3°:Reconocer que es en perjuicio de nosotros mismos.
4°:Reconocer que también nosotros hemos hecho daño a otros.
5°:Finalemente, recalco que es necesario PERDONAR.
Testimonios
Tenemos al gran Chris Willians, quién nos va
a compartir sobre un hecho que cambió su vida
para siempre tan solo PERDONANDO.
PLUS
Acá les dejo un video muy entretenido para que tengan por lo menos una noción decómo es el resentimiento.
